همان گونه که در زخمهای جسمی، بدن قادر است خود را بهبود ببخشد و صرفا مراقبت و کمک گرفتن آنها را شفا می دهد، در زخمهای عاطفی هم همین روند بسیار کمک می کند. دیگران با کمک خود می توانند شفا بخشی ما را تسریع کنند ولی ما حتی به تنهایی هم توانایی ترمیم و تسکین زخمهایمان را داریم. ما حق داریم در صلح و آرامش زندگی کنیم، ولو دیگران این حق را برای خود و یا ما قائل نباشند.
انتقام جویی و آزار دیگران از موضع قربانی (1)
هر چقدر به گذشته فکر می کنم سراسر آزار و اذیت است. دایم درگیر موقعیت های پراز استرس بوده ام. بارها فریاد زده ام که ترکش خواهم کرد. قسم خورده ام که دیگر باز نمی گردم بارها او را تهدید به ترک کرده ام. همه آنچه که گفته ام حق داشتم، آیا من را آزار نداده بود؟
از زبان شما (1)
دست از سرم بردار، سرت به کار خودت باشد تصحیح بیش از اندازه یا مدیریت خرد در رابطه سلسله مقالاتی در زمینه تخریب کننده های رابطه از زبان مراجعین این…
زبان عشق فرزند شما چیست؟
کودکان به شکل های مختلف عشق و علاقه خودشان را به دیگران ابراز می کنند و در بیشتر مواقع انتظار دارند که محبت را به گونه ای دریافت کنند که…
کرونا و نحوه مدیریت آن در خانواده
خانه همیشه محیطی امن برای افر اد خانواده بوده ولی این روزها آمارها، حکایت از بالا رفتن خشونتهای خانوادگی و بگومگوهاست و حتی شنیده می شود پس از پایان کوران کرونا در…
تاثیر تجربیات اجداد بر ساختار ژنتیک نسلهای بعد (اپی ژنتیک)
شخصیت شما ممکن است متاثر از کودکی دردناک و یا تجارب عالی اجداد شماباشد. گاهی اوقات ریشه اضطرابهای نا شناخته می تواند در تجارب دردناک نسلهای قبلی باشد. این تاثیرات…